El Cardiólogo del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Eduardo Lecannelier manifiesta que la prevención de la enfermedad cardiovascular se base fundamentalmente en el control de los factores de riesgo. Estos se pueden resumir en:

  • No fumar.
  • Reduzca sus niveles de colesterol sanguíneo y triglicéridos.
  • Alcance y mantenga un peso saludable, a través de una alimentación sana. Consumir semanalmente: verduras, frutas y pescado.
  • Practicar ejercicio 3-4 veces por semana.
  • Controlar adecuadamente las enfermedades pre-existentes como hipertensión arterial y diabetes mellitus.

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