En invierno se presentan las condiciones ambientales que ayudan a la propagación de enfermedades como el virus respiratorio sincicial y otros trastornos respiratorios.  Respecto a los  anterior,  la jefa del Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur, asevera que lo más importante en esta época es la prevención mediante la vacunación anti gripal. Además, da a conocer algunos consejos que nos ayudarán a evitar el contagio:

  • Adecuada calefacción de los recintos
  • Evitar cambios bruscos de temperatura
  • Taparse la boca al toser y estornudar
  • Lavado frecuente de manos (muchos de los virus se transportan  o se adquieren por contacto de superficies)
  • Ventilación de las habitaciones
  • Uso de pañuelos desechables
  • Evitar acudir a sitios concurridos si se tienen síntomas de alguna enfermedad respiratoria, para evitar el contagio.
  • Evitar la automedicación, ya que es importante que el médico determine el tipo de enfermedad, bacteria o virus y si hay necesidad de tratamiento.
  • Cumplir con el tratamiento médico completo, para evitar recaídas o complicaciones mayores.
  • Descansar y tomar abundantes líquidos durante el día en caso de enfermedad.
  • Dejar de fumar o no hacerlo en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.