Carla Neira González

Porque nos preocupamos de tu salud seguimos trabajando y mejorando para tu seguridad. Hemos incorporado una nueva torre laparoscópica a nuestro pabellón central marca Storz, con tecnología Full HD para procedimientos quirúrgicos laparoscópicos abdominales, videotoracoscópicos y ginecológicos. ¡La pueden ver en las siguientes fotografías!

El mareo, vértigo, desbalance y pérdida del equilibrio son síntomas ocasionados por muchas razones, entre ellas los problemas al sistema vestibular. El tratamiento de estos síntomas es de gran importancia debido a la angustia, temor y depresión que estos provocan en los pacientes, sumado al constante riesgo de caídas y traumatismos al cual están expuestos. En el Hospital Clínico del Sur hemos implementado una nueva especialidad, la Rehabilitación Vestibular, la cual a través de ejercicios y maniobras específicas, permitirán al paciente volver a incorporarse en su vida habitual, liberándolo de estos molestos síntomas que muchos han padecido por largos años. La Rehabilitación Vestibular, a cargo del Fonoaudiólogo Jorge Colipí, se constituye como la gran opción para patologías tales como la enfermedad de Ménière o el Vértigo Posicional Paroxístico Benigno.

En mayo de este año Juan Pablo Stemberga asumió la gerencia general del Hospital Clínico del Sur. Casado y padre de cuatro hijos, el licenciado en biología cuenta con un diplomado en Gestión de Empresa y actualmente cursa un Magíster en Administración de Clínicas y Hospitales Cuenta con vasta experiencia en el rubro de la salud, desempeñándose durante 10 años como Gerente General de la Clínica Los Andes y posteriormente ocupando el mismo cargo por 5 años en la Clínica Universitaria de Concepción, donde lideró equipos de trabajo desarrollando un proyecto con excelentes resultados. Según el nuevo Gerente General, “el objetivo primordial es posicionar al HCS en la comunidad penquista como el hospital privado capaz de resolver las necesidades de salud de la población con calidad, seguridad, amabilidad y a un valor atractivo. Mantenernos como el referente en los servicios asociados a las atenciones de urgencia, especialmente traumatología y cirugía; y por otro lado entregar servicios de calidad no sólo a los trabajadores de ACHS y Mutual, sino a todo su grupo familiar”

Hospital Clínico del Sur se complace en informar que ha firmado un convenio con la Ilustre Municipalidad de Concepción para otorgar beneficios a los funcionarios de Bienestar y sus respectivas cargas en servicios del Hospital, Centro Médico e Imagenología. Como establecimiento de salud seguimos comprometidos con la entrega de atención médica de calidad a toda la comunidad de Concepción y sus alrededores. Keyla Segura, gerente general interino del HCS, señaló que “esperamos que este convenio sea de mutuo beneficio y por supuesto represente el primer paso de un trabajo mancomunado con el municipio penquista”. Así también lo manifestó Álvaro Ortiz, alcalde de Concepción. “Esperamos que sea un primer paso de un trabajo que perdure en el tiempo. El Hospital Clínico del Sur está fuertemente relacionado con el casco histórico de la ciudad y este tipo de iniciativas refuerza aún más esa imagen”, aseguró.

Roxana Vargas, periodoncista del Hospital Clínico del Sur, asistió a Siempre Juntos, matinal de TVU, para conversar sobre las principales enfermedades que se producen en las encías de las personas y cómo tratarlas. Además, destacó que en el Centro Médico del establecimiento se cuenta con un centro odontológico de primer nivel. Puedes ver la entrevista completa aquí:

Porque sabemos que la seguridad es un tema importante, sobre todo durante una cirugía, Hospital Clínico del Sur informa la implementación del monitor INVOS® Covidien-Somanetics. Éste permite medir saturación cerebral intraoperatoria no invasiva, dando mayor seguridad a los procedimientos quirúrgicos realizados bajo anestesia general en nuestros pabellones. ¡Seguimos mejorando para ustedes!

Hospital Clínico del Sur celebró el día de la enfermería con un desayuno para sus trabajadores que desempeñan esta función en el establecimiento médico. En la ocasión estuvo presente Keyla Segura, gerente general interino del HCS; Alejandra Vera, subgerente del Centro Médico y Rodrigo Campos, director médico del HCS. ¡Volvemos a reiterar nuestras felicitaciones para todos nuestros enfermeros y enfermeras que trabajan día a día para entregar un servicio de excelente en el Hospital Clínico del Sur!

Dr. Carlos Saldarriaga, odontopedriatra del Hospital Clínico del Sur, asistió al matinal Siempre Juntos de TVU y conversó largo y tendido sobre la odontología en niños, además de recordar que disponemos de consulta médica odontológica en nuestro centro médico. Puedes ver la entrevista completa aquí:

Andrés Jorquera, gastroenterólogo, lleva 10 años desempeñándose como médico en el Hospital Clínico del Sur. Oriundo de Santiago se instaló hace una década en la ciudad de Concepción, y no lo hizo solo, se trajo un hobby en su maleta. Fanático de las bicicletas, desde pequeño le dedica un tiempo importante dentro de su vida. “Empecé muy joven, a los 17 años mi afición ya era un poco más fuerte y comencé a practicar ciclismo en ruta, la verdad es que partió como una válvula de escape a la rutina, y lógicamente que al dedicarle más tiempo se volvió más importante, me comencé a preparar mejor, practicar técnicas de bajada, desarrollar habilidades sobre la bici, y adquirir los implementos necesarios para mejorar día a día”, señala. El salto a la competencia Desde hace cinco años que Andrés decidió dar un paso importante con respecto a su afición por las bicicletas y el enduro: comenzó a participar en competencias a nivel local, regional y nacional. Pasó a formar parte de un entusiasta grupo de corredores de Concepción, donde además pudo establecer importantes lazos de amistad con otras personas que disfrutan de esta misma pasión. “Hoy soy parte del equipo Multibike - […]

Francisco Gutiérrez, gerente del Servicio de Imagenología del Hospital Clínico del Sur, asistió al matinal Siempre Juntos de TVU y dio a conocer todos los beneficios y ventajas que la comunidad tiene al acceder a este servicio en nuestro establecimiento. Puedes ver la entrevista completa aquí:

¡Estuvimos nuevamente en Siempre Juntos! El Dr. Francisco Valdés, cirujano general del Hospital Clínico del Sur, asistió al matinal de TVU y conversó largo y tendido sobre las hernías en la pared abdominal y la cirugía laparoscópica avanzada. Les compartimos la entrevista completa aquí:

El Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur ofrece atención médica especializada para pacientes de 15 años en adelante mediante profesionales acreditados, competentes y capacitados. Contamos con cirujanos, traumatólogos las 24 horas del día todos los días de la semana y médicos generales en horario diurno tanto para pacientes Fonasa como de Isapres. Las especialidades del Servicio de Urgencia son: Traumatología y cirugía las 24 horas del día. Médicos generales en horario diurno. Infraestructura: Ocho box de atención para pacientes generales. Box de reanimación con acceso directo desde la entrada ambulancias. Box de procedimientos quirúrgicos menores. Dos box de recuperación.

Nuestra gerente comercial, Sandra Farías, asistió al matinal de TVU y dio a conocer todas las mejoras que hemos implementado como Hospital Clínico; nuestros nuevos convenios y los servicios que ofrecemos a la comunidad. Puedes ver la entrevista completa aquí:

Hospital Clínico del Sur, el primero acreditado de la Región del Bío Bío, se complace en informar a la comunidad usuaria de Fonasa que las intervenciones quirúrgicas con cirujano y traumatólogo residentes en Urgencia tendrán un descuento especial. Éste beneficio consiste en que los honorarios médicos de cirugías realizadas por cirujanos y traumatólogos residentes en Urgencia serán sólo al valor del bono Fonasa nivel 3. Las intervenciones contempladas son apendicectomía abierta y laparoscópica, colecistectomía y hernioplastía de urgencia, en el caso de cirujano, y reducción de luxaciones cerradas en pabellón, en el caso de traumatólogo. A esto se suma un 20% de descuento en los valores de derecho a pabellón, día cama, medicamentos e insumos, también para pacientes ingresados a través de nuestro Servicio de Urgencias.

El traumatólogo del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Juan Pablo Estévez Ballas explica que la Ozonoterapia es un procedimiento a través del cual se inyecta ozono medicinal por vía subcutánea, intramuscular, articular o vía rectal. El especialista manifiesta que el Ozono Medicinal es un potente “oxidante” que gatilla a nivel de la membrana celular y en el ambiente intracelular una cascada metabólica “antioxidante” que permite potenciar los elementos de defensa del organismo contra los radicales libres y sustancias de deshecho, productos del metabolismo celular. El traumatólogo agrega que “el tratamiento de Ozonoterapia se realiza en Italia, Rusia, España, Argentina, Cuba y ahora en Chile, en el Centro Médico del Hospital Clínico del Sur”. ¿Para qué patologías sirve? Enfermedades degenerativas (artrosis de grandes articulaciones, Columna, entre otras). Enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, lupus, sd sjögren, diabetes tipo i, entre otras). Patologías lumbares (hernias cervicales y lumbares neuralgias, ciática, entre otras). Lesiones deportivas (esguinces, desgarros musculares, tendinopatias). Neuralgias (trigeminal, herpética, entre otras). Potente germicida. ¿Cuáles son los efectos del tratamiento en el organismo? Alivio del dolor. Mejoría en el metabolismo celular. Regresión de la enfermedad parcial o total en la mayoría de los casos. ¿Cuánto dura el tratamiento? De 3 a […]

Algunas semanas antes de iniciar el trabajo de parto tendrá contracciones irregulares de baja intensidad, que cederán al cambiar de posición o actividad. Estas son las contracciones de preparto, las cuales favorecen la posición del feto hacia el canal de parto y van preparando el cuello del útero para el momento del nacimiento. Frecuencia de las Contracciones: En el momento en que las contracciones se produzcan cada 5 minutos a lo largo de una hora y media, debe irse a la clínica.

Con la finalidad de acercar la donación de sangre voluntaria a la comunidad , ayer, se realizó una campaña móvil en Hospital Clínico del Sur (HCS), organizada por el Centro de Sangre de Concepción. Esta actividad tuvo como objetivo facilitar el proceso de donación, la cual requiere solo 20 a 30 minutos de tiempo y la voluntad de las personas donantes, con ello se logra salvar al menos 4 vidas. La Subdirectora Médico del Centro de Sangre Concepción, Claudia Herrera explicó que “en la campaña que desarrollamos en Hospital Clínico del Sur se generó un ambiente de solidaridad y armonía, logrando un buen resultado con 29 donaciones, gracias a la gerencia, dirección, jefaturas y trabajadores del establecimiento”. Respecto al número de donantes en la Región del Bío Bío, Herrera manifestó que en “el Centro de Sangre Concepción recibimos anualmente 55 mil unidades de sangre provenientes de las Regiones del Maule, Bíobío y sector norte de Araucanía, distribuidas a 25 hospitales públicos correspondientes a 7 Servicios de Salud”. Para la funcionaria del HCS, Lorena Jara, donante de sangre manifiesta “que es necesario donar sangre para alguien, porque que en algún momento de nuestras vidas lo podamos necesitar. Además, si donamos salvamos vida”.

La radiación solar es fuente de vida en la tierra, pero supone un riesgo ambiental para la salud por sus posibles efectos perjudiciales en nuestra piel. Las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento y la fotocarcinogénesis constituyen una preocupación que lentamente ha ido asimilando la población general. El dermatólogo del Hospital Clínico del Sur, Marcelo Ruíz, da a conocer importantes consejos al momento de utilizar un protector solar: Se debe utilizar filtro solar FPS 30 o más, de “amplio espectro” (que protegen contra radiación ultravioleta tipo A y B, ya que ambos tipos de radiación solar son cancerígenas). El factor de protección solar (FPS) es una medida del porcentaje de radiación ultravioleta contra la cual protege el filtro solar (Ej: FPS 15 protege contra un 93% de la radiación UV, FPS 30 protege contra un 97% de la radiación UV), y NO es una medida útil para establecer la duración del la protección que ofrece el producto en la piel. La frecuencia recomendada de reaplicación debe ser cada 2 horas, e inmediatamente después del baño o excesiva sudoración, incluso de aquellos fotoprotectores que sean “resistentes al agua” (no existen filtros solares “a prueba de agua”). Si se va a exponer al sol, […]

La diabetóloga, Oriana Paiva, explica que “la diabetes mellitus es una afección crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina o cuando el organismo no puede emplear eficazmente la insulina producida”. Asevera que “esto provoca hiperglicemia (exceso de azúcar en la sangre), que daña considerablemente numerosos sistemas del organismo, especialmente el sistema vascular y el sistema nervioso”. Tipos de Diabetes Existen dos tipos de diabetes: Tipo 1 (que requiere insulina para sobrevivir) y Tipo 2 (que no necesita insulina para vivir). Las personas con diabetes Tipo 1 no producen insulina. Aquellas con diabetes Tipo 2 producen insulina pero no pueden emplearla eficazmente. En ambos casos se requiere la hormona para regular el metabolismo. Diabetes Tipo 1 La Diabetes Tipo 1 es poco frecuente. Se desarrolla de preferencia en los niños y adolescentes, aunque se puede presentar en cualquier edad. Sus síntomas en general son intensos. Entre ellos destacan: sed intensa, excesiva orina, pérdida de peso, decaimiento general y falta de energía. La insulina es el medicamento imprescindible para las personas con diabetes Tipo 1. Estas necesitan inyecciones diarias de insulina para sobrevivir. La educación diabetológica, un plan alimentario adecuado y el ejercicio físico son importantes para tratar la diabetes […]

El oftalmólogo del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Patricio Martínez, explica que “el tipo más común de Desprendimientos de Retina es consecuencia de un desgarro o rotura en la retina, a través del cual se pueden filtrar los líquidos del ojo. Esto causa la separación de la retina de los tejidos subyacentes, muy parecido a una burbuja debajo de un papel decorativo”. A continuación el especialista da a conocer condiciones asociadas y síntomas para detectar el Desprendimiento de Retina. Condiciones asociadas Miopía Antecedente familiar de Desprendimiento de Retina La mayoría de las veces se asocia a un cuadro llamado Vitreo Posterior Traumatismo ocular Cirugía ocular Inflamación Intraocular Síntomas Visión de Destellos (Fotopsias) Visión de Moscas Volantes (Entopsia) Visión borrosa o baja de agudeza visual Sombra o ceguera en una parte del campo visual de un ojo Grupos afectados Edad: El Desprendimiento de Retina puede ocurrir en personas de cualquier edad, pero comúnmente ocurre entre los 40 y 70 años. Solamente 3 a 4 % ocurren en personas menores de 16 años. Sexo: El Desprendimiento de Retina en general es más común en hombres; sin embargo, el no traumático es más común en mujeres que en hombres, 65% y […]

Las personas que presentan síntomas de Desprendimiento de Retina deben acudir al Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur, donde existe urgencia oftalmológica con médicos de llamada: 1. El médico realizará un examen de fondo de ojo que confirmará o no el desprendimiento. 2. Si se confirma el Desprendimiento de Retina se realiza la gestión inmediata para realizar una cirugía antes de los 7 días (Según Ges) GES Nº 32 El Desprendimiento de Retina no Traumático es una de las 80 patologías del Plan de Acceso Universal de Garantías Explícitas (GES). De acuerdo a lo anterior, se realizará el siguiente protocolo para activarlo: Diagnóstico Si se sospecha que usted tiene Desprendimiento de Retina, usted podrá acceder a la confirmación o descarte dentro de 5 días. Tratamiento Dentro de 7 días, desde la confirmación diagnóstica.   Fuente: Minsal

El gastroenterólogo del Hospital Clínico del Sur, Andrés Jorquera otorga algunos consejos para estas Fiestas Patrias: Se debe procurar comer al menos 5 porciones de frutas y/o verduras al día, preferir ensaladas de verduras verdes y bajas en calorias (apio, lechuga, espinaca, zanahoria) antes que las papas, choclo, arvejas, las que tienen una mayor cantidad de calorías por porción. Se deben respetar los horarios de comida, esto es fraccionar las comidas en cuatro ocasiones, (desayuno, almuerzo, once y cena) evitando comer grandes cantidades de comidas en una o dos ocasiones. Evitar comer alimentos meteorizantes: Coliflor, brócoli, repollo, legumbres, cebolla. Se debe evitar el uso excesivo de sal. Se deben evitar las comidas pesadas de en la noche. Hay que aprovechar el tiempo libre que disponemos en estas fiestas para realizar actividades físicas. Beber alcohol con moderación. Adquirir alimentos en lugares establecidos y autorizados. Mantener los productos perecibles refrigerados (De no ser posible, deben ser cocinados inmediatamente). Lavarse las manos con agua y jabón, antes de cocinar y después de ir al baño.

Como el requerimiento calórico varía entre cada persona es importante que conozca las calorías promedio de ciertos alimentos típicos de estas Fiestas. Asimismo, la nutricionista del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Soraya Sepúlveda, expresa que es importante considerar los siguientes consejos para no aumentar de peso 1. Consumo de líquidos sin azúcar 2.5Lt/día 30 minutos previos a las comidas: Jugo de huesillo sin azúcar - Bebidas sin azúcar - Jugos sin azúcar - Agua - Infusiones de hierbas. 2. No saltarse los horarios de comidas “Porque comeré mucho al almuerzo”• Comer 3 comidas principales (Desayuno-Almuerzo y Cena + 1 o 2 Colaciones). Esto evita los ataques de hambre en una comida determinada. 3. Comer lento De preferencia masticar muy bien la comida en la boca y dejar los cubiertos sobre la mesa hasta tragar el alimento ingerido. 4. Preferir porciones pequeñas de cada alimentos Es importante considerar que el tamaño de la empanada o mote con huesillo que alijamos tendrá una repercusión en la cantidad de calorías ingeridas, por lo cual se debe preferir siempre porciones pequeñas. 5. Evitar el consumo en exceso de grasa saturadas Remplazar la mayonesa por pebre o salsas de perejil hechas con yogurt […]

El equipo de traumatólogos del Hospital Clínico del Sur, altamente especializado, está orientado a pacientes que padecen enfermedades o síntomas de la Columna Vertebral. Realizan tratamiento total de distintas entidades patológicas: Degenerativas, Infecciosas, Deformidades, Metabólicas y Traumáticas. Asimismo, cuentan con más 10 años experiencia, con formación en Chile y en el extranjero. Traumatólogos Dr. Osvaldo Ojeda S Dr. Roberto Leal L. Dr. Osvaldo Gaete C. Dr. Miguel Ángel Acuña M. Para más información o toma de hora llamar al 0412127900

En invierno se presentan las condiciones ambientales que ayudan a la propagación de enfermedades como el virus respiratorio sincicial y otros trastornos respiratorios. Respecto a los anterior, el broncopulmonar del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Sergio Tapia, asevera que lo más importante en esta época es la prevención mediante la vacunación anti gripal. Además, da a conocer algunos consejos que nos ayudarán a evitar el contagio: Adecuada calefacción de los recintos Evitar cambios bruscos de temperatura Taparse la boca al toser y estornudar Lavado frecuente de manos (muchos de los virus se transportan o se adquieren por contacto de superficies) Ventilación de las habitaciones Uso de pañuelos desechables Evitar acudir a sitios concurridos si se tienen síntomas de alguna enfermedad respiratoria, para evitar el contagio. Evitar la automedicación, ya que es importante que el médico determine el tipo de enfermedad, bacteria o virus y si hay necesidad de tratamiento. Cumplir con el tratamiento médico completo, para evitar recaídas o complicaciones mayores. Descansar y tomar abundantes líquidos durante el día en caso de enfermedad. Dejar de fumar o no hacerlo en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.

El dispositivo EndoBarrier forma una barrera entre el alimento ingerido y la primera parte del intestino, lo que permite que libere sustancias naturales del cuerpo químicos, sustancias, llamadas hormonas que inhiban el apetito y mejorar la capacidad de su cuerpo para controlar el azúcar en la sangre. Inmediatamente reduce los niveles de glucosa en la sangre, por eso los pacientes sienten menos hambre y cansado por un largo tiempo después de comer. Esta sensación de estar satisfechos significa que usted come menos y, por tanto, disminuye la ingesta de alimentos. ¿Qué tan efectiva es la técnica EndoBarrier? La técnica EndoBarrier cambia la forma de como su cuerpo responde a los alimentos y permite de este modo obtener los nutrientes que necesita. Una vez que se utiliza el EndoBarrier, la mayor parte de los pacientes experimentan una reducción significativa en su hambre. Este es uno de los principales efectos. También es posible que los niveles de glucosa en sangre caen rápidamente, y la pérdida de peso comienza dentro de dos semanas. Resultados esperados: Mejoría de los niveles de glucosa en la sangre Menor dependencia de medicamentos para la diabetes Disminución del apetito Saciedad prolongada después de comer Pérdida de peso inmediata […]

La obesidad en Chile y en el mundo ha presentado un aumento significativo. Los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio provocan que las enfermedades aumenten. Es el caso de Patricio Acuña Fuentes, 32 años de edad, quien nos reveló su experiencia “siempre fui gordo, pero llegó un momento posterior a la universidad que comencé a engordar más. Me fui, tres años, a Estados Unidos donde dejé de practicar deporte, el estilo de vida norteamericana, la comida chatarra y el sedentarismo me llevaron a subir 30 kilos, llegué a pesar 149 kilos”. Respecto al ámbito emocional, Patricio manifestó que “cuando uno está más gordo se siente inseguro en el aspecto afectivo, cuesta más desenvolverse y ser más extrovertido, porque uno esta consciente que no se ve bien. Además, es un tema de como te ve el resto”. Pero todo lo anterior comenzó a cambiar, el año 2010, cuando el ejecutivo comercial regresa a Chile y se da cuenta que no podía continuar con los mismo hábitos “seguí comiendo mucho, pero comencé a sentirme mal, me faltaba respiración y dormía mal. Ahí recién decidí cambiar mi vida y me acerqué al Centro de Obesidad de Concepción (Cobec), me realizaron diversos […]

Resonancia Magnética Lunes a Viernes / 8:00 a 24:00 horas Sábados / 8:0o a 13:00 horas Agendar hora: 2128176 La Resonancia Magnética es un examen no invasivo y que no utiliza radiación que incorpora los últimos avances tecnológicos y permite el diagnostico por imágenes, proporcionando una alta calidad de figuras gráficas estáticas y dinámicas de todo el cuerpo sin ningún tipo de riesgo para el paciente. También estudia la estructura del tejido biológico basándose en el comportamiento de los protones de hidrógeno.Con una antena se mide la exitación de los protones sometidos a ondas de radiofrecuencia en un campo magnético, señales que son posteriormente trasformadas en imágenes por un sofisticado computador. El paciente es colocado dentro de un campo magnético, que hace que los átomos de hidrógeno de su cuerpo se pongan en una dirección y posición adecuadas para recibir señales de radiofrecuencia del Equipo de Resonancia Magnética. Al recibir estas señales de radio, el cuerpo responde, es decir, resuena, con sus propias señales, las mismas que son procesadas por un computador que dan lugar a la formación de imágenes. En otras palabras, es el propio cuerpo el que forma la imagen. El Centro de Imagenología del Hospital Clínico del […]

Convenios con Fonasa Convenios con Isapres

La nutricionista del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Fresia Guzmán, explica que para mantener el peso corporal se debe: Comer 4 veces al día (desayuno, almuerzo, once y comida) en cantidades moderadas. Si desea, puede agregar una colación liviana a media mañana, por ejemplo: 1 yogurt light. Evite unir dos comidas en una, por ejemplo: once-comida. Organizar su alimentación: realice sus comidas a una misma hora todos los días, cada 3 a 4 horas. Coma lentamente en un lugar tranquilo y agradable. Evite distracciones como la televisión o el computador. Alimentos esenciales en en una minuta: 3 porciones de lácteos al día lácteos como leche, yogurt, quesillo o queso fresco, de preferencia semidescremados o descremados. Comer, al menos, 2 platos de verduras y 3 de frutas de distintos colores al día. Consumir porotos, garbanzos, lentejas o arvejas al menos 2 veces por semana, en reemplazo de la carne. Comer pescado mínimo 2 veces por semana ( cocido, al horno, al vapor o a la plancha). Carnes blancas (pollo o pavo ) 2 veces por semana. El desayuno es la comida más importante del día, porque entrega el 25, por ciento, de la energía y los nutrientes necesarios diariamente […]

El sol es una fuente de luz visible, pero además emite radiaciones que escapan a nuestra percepción visual. Dentro de estas radiaciones se encuentran la Radiación Ultravioleta (RUV) A y B. Básicamente, la RUV A es la encargada del bronceado inmediato y que a largo plazo da cuenta de signos de envejecimiento cutáneo como arrugas El sol es una fuente de luz visible, pero además emite radiaciones que escapan a nuestra percepción visual. El dermatólogo del Hospital Clínico del Sur, Pedro Clavería, explica que dentro de estas radiaciones se encuentran la Radiación Ultravioleta (RUV) A y B. Básicamente, la RUV A es la encargada del bronceado inmediato y que a largo plazo da cuenta de signos de envejecimiento cutáneo como arrugas, manchas en la piel y Cáncer a la piel. El sol es una fuente de luz visible, pero además emite radiaciones que escapan a nuestra percepción visual. Dentro de estas radiaciones se encuentran la Radiación Ultravioleta (RUV) A y B. Básicamente, la RUV A es la encargada del bronceado inmediato y que a largo plazo da cuenta de signos de envejecimiento cutáneo como arrugas, manchas en la piel y Cáncer a la piel., manchas en la piel y Cáncer […]

Llega diciembre y con él, numerosas celebraciones y despedidas de fin de año en nuestros trabajos y grupo familiar. En esta época nos preocupamos por “un par de kilitos” que subimos producto de los cambios en nuestra alimentación, ya que consumimos alimentos hipercalóricos y ricos en grasas, pero olvidamos que además consumimos alcohol en variadas formas champagne , vinos , ponche , cola de mono y licores. Debemos tener presente que el alcohol en todas sus formas debe consumirse con moderación por nuestra salud y por responsabilidad civil. La nueva Ley de Alcoholes establece “Tolerancia Cero” en los conductores de vehículos motorizados y define “bajo la influencia del alcohol a quien resulten con niveles en sangre de 0,3 grs/lt”. Respecto a los cálculos que existen en relación a la ingesta de alcohol, es útil intentar sacar cuentas y conversiones, ya que el alcohol se metaboliza de diferente forma en hombres y mujeres. Además, es afectado por diversos factores: edad, peso, consumo de medicamentos. El alcohol tiene una gran cantidad de calorías, las cuales no tienen aporte nutricional y en una actividad social como las de estos días, pueden sobrepasar las calorías de cualquier plato de comida o postre. Asimismo, el […]

Respetar los horarios de alimentación. Comer lento. Dejar entre 20 a 30 minutos para la alimentación. Preparar una colación liviana antes de la cena. Se recomienda yogurt bajo en grasas, acompañado de fruta natural trozada. Antes de ir al supermercado, hacer una lista con alimentos que necesitaba para elaborar su menú, así evitará comprar alimentos tan calóricos. ¡No vaya al supermercado con hambre! Prepare un cóctel bajo en calorías con las recetas que adjuntamos a continuación. Para beber, prefiera champaña o vino, no más de 2 copas. Después de la cena, sacar los alimentos de la mesa para evitar el “picoteo”. Para la sobremesa, se recomienda una tasa de infusión con endulzante. Para comer, pueden ser galletas de Navidad sin azúcar o copos de merengue con sucralosa y horneados. Caminar, ojalá entre 30 y 40 minutos. Evitar el exceso de carbohidratos como pan, arroz, pasta y sumar verduras de hoja verde a nuestras próximas comidas.

La nutricionista del Centro de Obesidad de Concepción, que atiende en el Hospital Clínico del Sur, Fresia Guzmán, nos da algunos consejos para bajar de peso en forma sana y saludable. La dieta esta creada para personas que deben disminuir de peso antes de una Cirugía Restrictiva. La dieta debe ser de menos de 1200 calorías al día, para que no tenga efectos secundarios como fatiga e hipotensión. Se debe seleccionar correctamente los alimentos, la incorporación de más alimentos ricos en fibra ( verduras, frutas, granos enteros, legumbres ) y la reducción de alimentos elaborados ricos en grasa saturadas y azucares refinados. En cuanto a la distribución de las comidas, deben ser tres al día, incluyendo dos colaciones. No hay que saltarse ninguna comida importante. Debe consumir no ,menos de ocho vasos de líquidos al día sin azúcar. Es fundamental la hidratación diaria. Masticar los alimentos tranquilamente. Comer despacio hace que se saboree mejor la comida y además consigue que se coma menos. El cuerpo reacciona con señales de saciedad a los veinte minutos de comenzar a comer. Así se ingiere solo lo necesario.6.- Limitar el consumo de alcohol. Los licores tienen bastantes calorías. Hay que evitar su ingestión, sobre […]

Como el requerimiento calórico varía entre cada persona es importante que conozca las calorías promedio de ciertos alimentos típicos de estas Fiestas. Asimismo, la nutricionista del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Soraya Sepúlveda, expresa que es importante considerar los siguientes consejos para no aumentar de peso: Beber y comer con moderación. Consumir bebidas y jugos sin azúcar. Alcohol más recomendado por su menor aporte calórico es el vino tinto, champagne o cerveza. Preferir carnes magras (Lomo liso, filete, pollo o pavo) acompañado de ensaladas de preferencia crudas y verdes. Postres tradicionales endulzarlos con sucralosa o stevia. Evitar mayonesa y preferir pebre que es más sano. Respetar los horarios de las comidas. Ingiera bastante agua 2lt/día promedio. Salir a pasear, bailar cueca, elevar volantín, jugar a carreras en saco, entre otros. La idea es que se realice actividad física dentro de lo posible.

Durante las Fiestas Patrias normalmente nuestro organismo se ve afectado por el exceso de comida y alcohol, lo que puede desencadenar molestias gastrointestinales. Debido a lo anterior, la nutricionista del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Soraya Sepúlveda, manifiesta que “es importante tener conciencia de control, de lo contrario pueden terminar en un Servicio de Urgencia presentando gastritis aguda”. Los malestares más comunes son: Jaqueca Dolor Abdominal Vómitos Acidez Reflujo gastroesofágico Irritación gástrica

El Cardiólogo del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Eduardo Lecannelier manifiesta que la prevención de la enfermedad cardiovascular se base fundamentalmente en el control de los factores de riesgo. Estos se pueden resumir en: No fumar. Reduzca sus niveles de colesterol sanguíneo y triglicéridos. Alcance y mantenga un peso saludable, a través de una alimentación sana. Consumir semanalmente: verduras, frutas y pescado. Practicar ejercicio 3-4 veces por semana. Controlar adecuadamente las enfermedades pre-existentes como hipertensión arterial y diabetes mellitus. Para más información o toma de hora, puede llamar a nuestro Call Center al 041 2127900.  

En invierno se presentan las condiciones ambientales que ayudan a la propagación de enfermedades como el virus respiratorio sincicial y otros trastornos respiratorios. Respecto a los anterior, la jefa del Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur, asevera que lo más importante en esta época es la prevención mediante la vacunación anti gripal. Además, da a conocer algunos consejos que nos ayudarán a evitar el contagio: Adecuada calefacción de los recintos Evitar cambios bruscos de temperatura Taparse la boca al toser y estornudar Lavado frecuente de manos (muchos de los virus se transportan o se adquieren por contacto de superficies) Ventilación de las habitaciones Uso de pañuelos desechables Evitar acudir a sitios concurridos si se tienen síntomas de alguna enfermedad respiratoria, para evitar el contagio. Evitar la automedicación, ya que es importante que el médico determine el tipo de enfermedad, bacteria o virus y si hay necesidad de tratamiento. Cumplir con el tratamiento médico completo, para evitar recaídas o complicaciones mayores. Descansar y tomar abundantes líquidos durante el día en caso de enfermedad. Dejar de fumar o no hacerlo en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.  

Durante la época invernal las temperaturas bajan y cuando esto sucede, estamos propensos a desarrollar de forma más fácil algunas enfermedades. La jefa del Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur, Alejandra Guerrero, explica que las patologías más frecuentes o de mayor consulta en esta época del año corresponden a los cuadros respiratorios agudos y a la descompensación o reagudización de los crónicos, tales como: resfrío común, gripe o influenza, patologías de la vía aérea superior (rinitis , faringitis , laringitis o una combinación de ellas ) o las que comprometen los bronquios ( bronquitis) y el tejido pulmonar ( neumonitis y neumonías ). Ante una urgencia de las patologías anteriormente mencionadas, la especialista manifiesta que el Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur dispone de todos los medios de diagnóstico: Rayos X , scanner , laboratorio básico y toma de muestras para Panel viral ( influenza) . Asimismo, contamos con todo el equipo para estabilizar rápidamente una patología respiratoria descompensada mediante la aplicación de oxigenoterapia y nebulizaciones con broncodilatadores .

El traumatólogo de CITYMEDS, Álvaro Ojeda Greciet, explica que la Medicina Deportiva es una especialidad multi e interdisciplinaria que estudia de manera científica el desempeño del ser Humano durante las actividades deportivas con el fin de lograr un estado de óptima salud y alcanzar el mejor rendimiento físico. Agrega que su desarrollo “deriva del trabajo conjunto de cardiólogos, cirujanos ortopédicos y traumatológicos, neumólogos, nutriólogos, psicólogos y kinesiólogos, tanto en sus aspectos preventivos como en los curativos”. Señala que “CITYMEDS se dedica a principalmente a los aspectos curativos, desarrollando fundamentalmente la vertiente de la traumatología deportiva, ofreciendo a nuestros pacientes tratamientos quirúrgicos y conservadores”. “Nuestra agrupación atiende a adolescentes y adultos que presentan lesiones comunes o deportivas a nivel del aparato locomotor. Por lo mismo, tratamos pacientes que han sufrido alguna afección esquelética, articular, muscular, ligamentaria o tendinosa que ha requerido de la suspensión de su actividad física, deporte o trabajo y que desean volver a retomar estas actividades de forma segura, procurando que su reintegro deportivo o laboral se realice de una manera correcta y progresiva”, expresa. Respecto a las patologías que tratan y cirugías que realizan en CITYMEDS, el traumatólogo manifiesta que “nuestro grupo trata las diferentes lesiones traumáticas, […]

La médica cirujana de la Universidad de Barcelona, especialista en Anestesiología de la Universidad Autónoma de Barcelona y máster en Acupuntura de la Universidad de Barcelona, Gemma López Cárcel, comenta que desde hace más de 10 años ejerce tanto la anestesiología como la acupuntura. La médica acupunturista de CITYMEDS realiza diversos tratamientos para aquellas afecciones comunes o deportivas del aparato locomotor, que son subsidiarias de terapias conservadoras, que requieren reducir el tiempo de recuperación o que se encuentran fuera del alcance quirúrgico. A continuación la especialista nos da a conocer los beneficios, patologías y pacientes relacionados con esta técnica. ¿Cuáles son los beneficios de la Acupuntura? La Acupuntura es beneficiosa para el tratamiento conservador de las lesiones deportivas agudas o crónicas que evolucionan con dolor, inflamación y compromiso articular, tendineo o muscular. De esta manera, mediante el empleo de agujas estériles, y de un sólo, que se insertan en diversas áreas corporales, se estimulan determinados puntos que se encuentran en los meridianos (canales energéticos) con la finalidad de desbloquear y activar la circulación de la energía. La estimulación de los puntos acupunturales favorece la producción de endorfinas, y otras substancias, que actúan a nivel general otorgando un efecto sedante y […]

El oftalmólogo del Hospital Clínico del Sur, Patricio Martínez, da a conocer los GES oftalmológicos en convenio con pacientes de Isapres: Cataratas Isapres en convenio: Consalud / Colmena Retinopatía Diabética Isapres en convenio: Consalud / Banmedica / Vida Tres Desprendimiento de Retina Isapres en convenio: Consalud / Banmedica / Vida Tres Trauma Ocular Grave Isapres en convenio: Consalud Beneficios del GES: Se garantiza la atención oportuna y/o exámenes pertinentes. Dentro de los tratamientos, contempla la cirugías de catarata con el estudio preoperatorio incluido. Tratamiento de la retinopatía diabética con láser o vitrectomía según se requiera. Cirugía por desprendimiento de retina mediante vitrectomía o cirugía convencional. ¿Cómo se accede a este beneficio? a) Con un documento médico con diagnóstico probable de alguna de patologías en convenio, debe acercarse a su Isapre y solicitar ingresar al programa GES-AUGE. b) Solicita espontáneamente la cobertura en alguna sucursal de su Isapre. c) Una vez aceptada su solicitud por la Isapre, ésta le asignará un prestador. Para mayor información o tomas de hora, llamar al Contact Center 2127900

Respecto al desarrollo del Cáncer de Próstata, el urólogo del Hospital Clínico del Sur, Esteban Arias, explica que “no tiene una causal clara, pero si se han encontrado factores que determinan un mayor riesgo, como la predisposición familiar, ya que las personas que tienen parientes directos como padre, tíos o abuelos con Cáncer Prostático, tienen cuatro veces más riesgo de padecer la enfermedad”. También existen factores ambientales como el consumo de grasas. Se ha demostrado que los hombres de países donde el consumo de verduras y pescados es alto, tienen menor incidencia de Cáncer de Próstata. El especialista, manifiesta que el crecimiento del Cáncer de Próstata es lento y de buen pronóstico si el diagnóstico es precoz. A continuación nos da algunos consejos: Se aconseja el control prostático desde los 40 años de edad en hombres con antecedentes familiares de Cáncer Prostático. Los hombres que no tienen antecedentes familiares, deben realizarse el control desde los 45 años. Es importante el control anual, porque es necesario evaluar el valor del antígeno prostático, así como la curva de ascenso natural de este en el tiempo, lo que permite un mejor control. ¿Cuáles son los síntomas? El urólogo del Hospital Clínico del Sur, […]

Ante una emergencia, conocer el grupo sanguíneo de uno y de los seres queridos puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte. La incompatibilidad de grupo sanguíneo puede desencadenar una serie de complicaciones en el organismo. Lo anterior, puede ser vital cuando se sufre un accidente en el que se pierde mucha sangre o ante una cirugía. El médico internista del Hospital Clínico del Sur, Francisco Henríquez, explica que es importante conocer el grupo sanguíneo, ya que ante urgencias permite optimizar los recursos. En todo, siempre, debe hacerse un chequeo y comprobar la compatibilidad de sangre entre el bano de sangre y el paciente. Agrega que es importante que sea compatible, porque ante una incompatibilidad se puede generar una reacción entre sus componentes (antígeno-anticuerpo), formando grumos que tapan los vasos sanguíneos impidiendo la circulación normal y las consecuencias son fatales.

A Continuación, el médico internista del Hospital Clínico del Sur, Francisco Henríquez nos da a conocer el sistema de clasificación de los grupos sanguíneos. La Clasificación se denomina ABO y hay 4 grupos: A-B-O y AB, según el antígeno que contienen y que es el que marca la diferencia. Durante una transfusión: El grupo O puede donar sangre a todos los demás, pero solamente puede recibir sangre de otro O. El grupo A puede dar y recibir sangre de donadores del grupo A o del O. El grupo B puede dar y recibir sangre de donadores del grupo B o del O. El grupo AB puede recibir sangre de personas de todos los grupos. El especialista, manifiesta que el antígeno Rh (Rh positivo o Rh negativo) es muy importante, sobre todo cuando se concibe un hijo, ya que si la madre es Rh negativo y el padre Rh positivo, hay mayor riesgo para el hijo y para la madre, aunque afortunadamente, con los avances de la ciencia, este problema es tratado con éxito.

En vacaciones todos cometemos excesos que nuestro cuerpo acusa al final de la temporada. La nutricionista del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Fresia Guzmán, explica que “durante este periodo descuidamos los horarios de comidas, la alimentación no es tan saludable, aumenta el consumo de alcohol, dulces, helados , entre otros” La profesional manifiesta que “este relajo nos lleva a recuperar kilos y es necesario liberarnos de ellos con una alimentación sana y saludable”. Para lo anterior, recomienda comer cada 4 horas, esto no solo facilita la absorción de los nutrientes, sino que es fundamental para estimular el metabolismo y favorece la sensación de saciedad, lo que evita que lleguemos a las comidas importantes con mucha hambre”. Respecto a un control médico, la especialista asevera que “es importante la visita al profesional Nutricionista luego de las vacaciones, porque se realiza una evaluación nutricional según peso , talla y porcentaje de grasa corporal. Teniendo de base estos datos se estiman los requerimientos nutricionales y se indica una alimentación adecuada para cubrirlos, ya sea por sobrepeso u obesidad como también por déficit o por alguna patología asociada”. Para más información o toma de hora llamar al 2127900

La nutricionista del Centro Médico del Hospital Clínico del Sur, Fresia Guzmán, explica que es importante consumir frutas y verduras, ya que contienen vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y diversos tipos de cáncer. Asimismo, la fibra colabora al control del colesterol sanguíneo, favorece la digestión y ayuda a prevenir la obesidad. Además, las verduras se pueden cocinar en diversas preparaciones ( guisos, budines, sopas, ensaladas ) en el almuerzo y la cena. La especialista, recomienda que “las frutas se deben consumir, de preferencia, en forma natural ( entera, picada, en jugo o licuada ) evitando agregar azúcar , cómalas al desayuno y de postre al almuerzo y cena”. Para más información o toma de hora llamar al 2127900

Según actores de la industria nacional, durante los últimos diez años la venta de bebidas energéticas ha crecido un promedio de 80%. Esto permite que en Chile hoy se consuman alrededor de 0,6 litros per cápita de esta bebida al año, lo que pese a todo está lejos aún de la realidad que muestran países como Estados Unidos, donde el consumo por persona alcanza los cuatro litros anuales. Según el informe de la Administración de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental de EE. UU , entre 2007 y 2011, el número de visitas a emergencias se duplicó de 10 mil aumentaron a casi 21 mil. Los pacientes presentaron síntomas que iban desde el insomnio, el nerviosismo, los dolores de cabeza y los latidos cardiacos acelerados hasta las convulsiones. Lo anterior se produce ya que, las bebidas energéticas contienen altas cantidades de cafeína, que puede estimular tanto el Sistema Nervioso Central como el sistema cardiovascular. La jefa del Servicio de Urgencia del Hospital Clínico del Sur, Alejandra Guerrero, explica que la mezcla de alcohol y bebidas ” energéticas ” , inhibe los efectos depresores del alcohol , lo que aumenta la sensación de euforia y retarda la fatiga , lo que […]